云南最有野趣的温泉——腾冲樱花谷。樱花谷位于腾冲县城以东25公里的龙川江峡谷中，虽然去樱花谷路途遥远而且颠簸，但是，这是云南现存为数不多的“野温泉”了。这里的温泉完全是从岩石里流淌出来的，顺着山势形成瀑布流淌到池子里，温泉池周围全是原始森林。泡着温泉，看着森林、江水和不远处的高黎贡山，感觉非常自在。而每年3、4月，漫山遍野的野生樱花盛开，非常美丽。

   如何到达樱花谷：腾冲县城包车，有17公里是弹石子路，路面颠簸，需耗时1小时到达（据说这两年再修水泥路，不知修好没）

    如何到达腾冲：昆明西部客运站、大理下关客运站、保山客运站坐班车前往腾冲，分别需时10小时，7小时和4.5小时；从腾冲的老客运站也可以坐车到德宏州的潞西（芒市）、瑞丽，需时3小时和4.5小时。

    自驾的朋友，从昆明、大理方向由杭瑞高速过来的话，可以在杭瑞高速过了怒江大桥的怒江坝出口下高速，沿怒江边的公路和320国道走10多公里后，就可以看见岔腾冲的二级公路路标了；另外，腾冲接杭瑞高速的一级公路据说今年修好，具体时间和路线我就不太清楚了，要去的朋友可以上网查一下。

    路况信息：怒江坝到腾冲为二车道二级公路，翻越高黎贡山，弯道很多，坡度较大，注意安全；腾冲县城到和顺、热海、火山公园均为二车道景区公路，路况较好。

    和顺古镇联票票80元，可以玩古镇里面的图书馆、滇缅战争博物馆、弯楼子民居、元龙阁、艾思奇故居、刘氏宗祠等景点；热海景区门票40元，美女池温泉据说现在是180元；火山公园门票80元，含柱状节理和黑鱼河冷泉；北海湿地50元（也可找当地人带着去穿着水鞋踩草逛湿地，25-30元一人，不过，极不环保，对湿地生态破坏很大，不推荐），樱花谷门票30元（含泡温泉费用），国殇墓园免费。

    腾冲食宿：腾冲县城里宾馆非常多，不过还是建议住在和顺古镇的民居中，非常有感觉，淘宝、去哪网这些上面都可以预订；腾冲县城、和顺古镇各有一家国际青年旅舍；另外，热海、樱花谷景区内也有宾馆客栈可以入住，虽然贵了些（樱花谷住宿不贵，但是条件差了点）但最大的好处就是可以随时泡温泉。

    腾冲的美食首推大救驾，南明小朝廷永历皇帝赐名，就是什锦炒饵块。饵块切片加肉丁鸡蛋黄瓜甜椒青椒白菜土豆腌菜一起炒出来，非常美味；个人觉得和顺人做的大救驾比腾冲城里的好吃，调味有点滇味有点川味有点傣族风味；腾冲的饵丝、大薄片、腌菜肉、还有那种芭蕉芯炒肉都很好吃；热海景区餐厅还有一道菜叫”大滚锅“其实就是过桥米线的饵丝版本。

    腾冲最佳旅游时间为10月下旬-次年5月中旬。

，哀牢山还有很多美丽的景观还处于养在深闺人未识的阶段，值得一去。

    玉溪元江县那诺梯田，同样是哈尼族梯田，这里的名气远不如元阳梯田，但却一样的美丽。

     另外，位于玉溪新平县的哀牢山景区也很漂亮，这里接近哀牢山主峰，山体海拔都在3500米以上，而一边又是被红河冲刷出来的海拔400米的嘎洒坝子，落差之大，蔚为壮观。上山的原始森林公园是云南最大的森林公园；另外山上还有石门峡、南恩瀑布、曾经统治整个哀牢山区的陇氏土司庄园。

     哀牢山，南恩瀑布。

     另外，哀牢山下的新平嘎洒镇是全国最大的花腰傣聚居区。花腰傣是傣族的一个支系，全国仅有玉溪新平嘎洒镇、元江县漠沙镇有分布，服饰、风俗都与版纳、德宏的水傣不同。漫步嘎洒花街，或者在花腰傣的阁楼里，吃着热带水果、牛肉汤锅，看着红河奔流而下、哀牢山巍峨耸立，就是最美的温柔乡。

     如何到达新平哀牢山景区：在昆明新南部客运站或者玉溪客运站可以坐车到新平县（分别需要2.5小时和1.5小时），新平县客运站转乘去嘎洒镇的中巴车，1.5小时可以到达嘎洒镇，建议在嘎洒镇包车上山游览。也可以乘坐新平县到镇沅县的班车到达；自驾的朋友可以走昆玉-玉元高速（昆曼高速）在大开门岔口下高速，沿着二级路一直走，穿过新平县城，下到红河底部便是）

    如何到达那诺梯田：那诺梯田非常不好到达，需先从昆明新南部客运站或者玉溪客运站坐车到元江县（分别需2.5小时和1.5小时），元江县城乡客运站坐中巴车到羊街（1.5小时-2小时，山路，不好走），羊街再坐面包车或者机动三轮车前往。