中央气象台7月16日06时继续发布暴雨蓝色预警，预计16日08时至17日08时，青海南部、甘肃南部、四川盆地中北部、东北地区北部和东部、苏皖北部、山东东部、云南南部和西部及华南南部等地的部分地区有大雨或暴雨，其中，辽宁东北部、吉林东南部和东北部等地的局部地区有大暴雨（100～150毫米）。

    16～18日，四川盆地中西部等地有强降雨，四川盆地中西部、甘肃南部、陕西西南部等地将有强降雨，其中17～18日，上述地区有暴雨或大暴雨，局地特大暴雨（250～300毫米）。

    另外，17～20日，西北地区东部、华北、东北地区、黄淮等地将有一次中到大雨过程，部分地区有暴雨，局地大暴雨。

    16～18日，重庆、江南大部、江汉大部、江淮大部等地有35℃以上的高温天气；其中，重庆中西部、江南西部和东北部等地的部分地区最高气温可达37～39℃。

    未来三天具体预报

    16日08时至17日08时，青海南部、西北地区东南部、东北地区大部、黄淮南部和东部、江淮北部、四川盆地中西部、云南南部、华南东部和南部等地有中到大雨，其中，黑龙江西北部和东南部、吉林东部、辽宁东北部、山东半岛东部、苏皖北部、四川盆地西北部、华南沿海的部分地区有暴雨，局地大暴雨（100～150毫米）；上述局部地区并伴有短时雷雨大风或冰雹等强对流天气。黄海大部、东海北部将有6～7级、阵风8级风。

    17日08时至18日08时，青海东南部、西藏中东部、西北地区东部、山西中南部、黑龙江东北部、黄淮中西部、四川大部、华南大部、云南西部和南部等地有中到大雨，其中，四川盆地西部、甘肃南部、陕西西南部等地的部分地区有暴雨或大暴雨，局地有特大暴雨（250～300毫米），上述局部地区并伴有短时雷雨大风等强对流天气。

    18日08时至19日08时，西藏南部、西北地区东南部、华北大部、辽宁、黄淮北部、四川大部、广东东部和西南部、福建南部、广西西部和南部、云南大部等地有中到大雨，其中，四川盆地中西部、华北南部、辽宁东部和西南部等地的部分地区有暴雨，四川盆地西部的部分地区及华北东南部局地有大暴雨（100～200毫米），上述局部地区并伴有短时雷雨大风等强对流天气。

    （来源：中央气象台 责任编辑：苏杰西）

    【科普链接】

遇到大雨或暴雨天气如何防御？

    如果遇见下大雨的天气，可以从以下几个方面防御：

    1.地势低洼的居民住宅区，可因地制宜采取“小包围”措施，如砌围墙、大门口放置挡水板、配置小型抽水泵等。

    2.不要将垃圾、杂物等丢入下水道，以防堵塞，造成暴雨时积水成灾。

    3.底层居民家中的电器插座、开关等应移装在离地1米以上的安全地方。一旦室外积水漫进屋内，应及时切断电源，防止触电伤人。

    4.在积水中行走要注意观察。防止跌入窨井或坑、洞中。

    5.河道是城市中重要的排水通道，不准随意倾倒垃圾及废弃物，以防淤塞。

地震滑坡和泥石流等次生灾害防御

    当滑坡、泥石流发生时，现场人员应紧急发出危险性警报，并因时因地进行躲避。

    1、滑坡的躲避当滑坡体下滑时，应垂直滑坡前进方向逃跑，在滑坡堆积区应向两侧高处跑，不能向滑坡正对面山上跑；滑体上的人应尽快跑出到安全地段。

    2、崩塌和滚石的躲避；崩塌体积小，距离不远，崩塌往往伴避滚石造成灾害，躲避时也要往两侧逃跑。当逃跑不及时，可以躺在地沟或陡坎下。

    3、泥石流躲避泥石流的流速与地形坡度有关。坡度越陡，泥石流的比降就越大，它的流速越快。一般流速每秒钟5-6米，最快的达15米。在泥石流的流经区和堆积区只要听到泥石流的声音和发出的泥石流警报时，立即向主河道两岸的高山地区安全地带逃跑。在泥石流流通区两岸和泥石流注入主河道的对岸处要跑到相当的高度才安全。

城市内涝初期防范要点

    暴雨来临前请找好一个安全的地方，并停留至暴雨结束为止。暴雨中的安全地方是指牢固的建筑物，地势较高的建筑物。

    如果暴雨已经开始，自己所处位置危险，尽可能联络家人，告知你的具体位置，以在出现突发情况时方便救援。　

    如果路面开始水浸，请不要贸然涉水，部分井盖被掀起但行人难以察觉，宁愿停在路中淋雨也不要试图过水。