昆明盛夏登场 小暑不会太热 【字体：  】 2013-07-08 10:48:10   来源： 云南网        中国天气网云南站（讯）昆明阴了多天，阵阵的小雨让昆明的夏日很是凉爽。6日昆明最高气温仅为21℃。昆明在凉爽的阵雨天气里度过，而且未来三天，昆明都将是阵性降雨天气。

昆明市气象台了解到，受高空切变的影响，昆明大部分地区都有降水，其中昆明市区降雨量为5.5毫米，降雨量最大的是晋宁，达到20.3毫米，其次为禄劝，降水13.2毫米。昆明市气象台预测，这场以阵性降水为主的降雨将持续三天，未来三天阵雨天气将是昆明天气舞台的主角。昆明气温变幅不会很大。

 “小暑接大暑、热得无处躲”。根据《中国天文年历》显示，北京时间7月7日6时35分迎来今年的小暑节气，标志着盛夏时节正式登场。

每年7月7日或8日，太阳到达黄经105度时为小暑。小暑，意指天气开始炎热，但还没到最热。小暑到来，意味着我国大部分地区进入炎热季节。

我国古代将小暑分为三候：一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷。意思是说一到小暑节气，大地上不再有一丝凉风，蟋蟀躲到墙角避暑，老鹰开始在清凉的高空中活动。

气象专家表示，小暑时节，盛夏开始，气温升高。对于公众来说，防病保健不可忽视。营养专家李艳玲提醒说，在生活起居方面，要保持室内通风，开空调的时间不能过长，中午适当午休半小时，降低活动强度，多喝水；饮食上要清淡，多吃蔬菜、瓜果，少吃荤，少吃油炸爆炒食品，常食莲子粥、绿豆汤、酸梅汤；在精神调养方面要做到“戒躁戒怒”。

编辑： 中国天气网云南站

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